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ひで RES
１０月２６日大井川マラソン出場のみなさん。

ＪＲ吉原駅６時４４分発でどうでしょうか？
島田駅には７：５７に到着です。
自分は富士から乗るので６：４９　です。

ちなみに一本前は６：１５分です。これだと７：３０くらいにつきます。

現地は受付なしでそのまま９：００スタートです。


これでどうでしょうか？



2014/10/21(火) 18:38 No.62 EDIT DEL
しか
吉原6:44発に乗ります。
よろしくお願いします。
2014/10/21(火) 23:43 No.1 EDIT DEL
坂田
了解です。私も６：44に乗ります。ゴールで灰になります。
2014/10/22(水) 19:19 No.2 EDIT DEL
晋。
ヒデちゃん・しかさん・坂田さん・きっしーも出るのかな？
大井川マラソン頑張ってきてください。
遠くから応援しています。
2014/10/22(水) 20:15 No.3 EDIT DEL
きし
すいません、一本前で先に行ってます。
2014/10/24(金) 19:47 No.4 EDIT DEL
ひで
了解です。
当日は頑張りましょう。

初フルの人もいると思います。
完走へのカギは、補給に掛かっています。
前日、たっぷり炭水化物をとって、当日ポケットに
パワージェルとか…
そういう便利なものが手に入りそうもない場合は
月餅とかでもいいかも　を忍ばせ
動けなくなる前に補給。

エイドステーションでは無理して食う。
空っぽになってからは回復は見込めません。

無理せず…　　無理しなければ完走できません！
楽しくチョット無理してゴールを目指しましょう！！
2014/10/24(金) 20:03 No.5 EDIT DEL
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